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        長期泡中藥茶小心副作用 夏秋交替適合喝什么茶

        时间:2021-08-05     作者:騰訊新聞   阅读

        如今許多上班族或養生達人喜歡用中草藥或干花泡水,當茶飲用。中國經濟網生活頻道注意到,麥冬、胖大海、野菊花等都是茶葉店很受推崇的泡水飲品。但長期泡飲中草藥或干花,也容易發生毒副作用。下面,中國經濟網生活頻道帶你了解。

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        胖大海

        長期飲用胖大海,會造成胸悶、突然失聲等副作用,同時,胖大海還能促進小腸蠕動,出現輕微泄的效果。脾虛的老年人更應該謹慎飲用。胖大海還有一定的降血壓作用,血壓偏低的人長期泡服,可能會造成問題更加嚴重。決明子雖然有降血脂的作用,但性寒涼,多食損傷正氣,傷害脾胃功能,長期飲用會引起腹瀉。

        野菊花

        野菊花是寒性的,所以寒性體質的人最好不要喝野菊花茶,野菊花性寒,若是性寒體質的患者服用了野菊花,會導致這類患者體質更差,不僅脾胃會變差,同時免疫力也會降低,不利于身體健康。很多人不知道什么是性寒體質,生活中,若是身體出現了夏季手腳冰涼、腸胃不適以及容易患病的情況,一般就算是寒性體質了,不適合常服用野菊花。

        玉蝴蝶

        玉蝴蝶服用之后具有滋養肌膚以及減肥、止咳、解毒等作用,但玉蝴蝶性寒,雖然具有降壓以及降膽固醇的作用,但脾胃虛寒的患者一定要謹慎服用,脾胃虛寒患者服用會導致胃痛,因此最好不要服用,避免身體出現不適癥狀。

        麥冬

        麥冬性寒,如果麥冬水喝多了,很容易出現脾胃虛寒的情況。很多人認為服用麥冬水之后不僅能夠延緩衰老,還可以調養身體,所以就每次喝很多。這是一種錯誤的方法,因為任何的事情都是有兩面性的,如果是脾胃虛寒、腹瀉患者、舌苔白膩以及消化不良的患者最好都不要服用,否則會礙胃,影響消化功能。

        此外,小孩也不適宜服用麥冬水。因為小孩的消化系統還沒有完全發育成熟,服用麥冬水會給孩子的身體發育造成很大危害。

        決明子

        由于決明子性寒涼,服用過多會損傷正氣,傷害脾胃功能,長期用會引起腹瀉,平時腸胃不好的人應慎用,F代醫學研究發現,決明子中含有大量的大黃酚、大黃素等等化合物,所以如果長期服用決明子,很容易導致身體出現腸道病變的情況。女性也不宜長期服用,可能會使月經不規律。

        甘草

        能補脾益氣、清熱解毒,改善心慌氣短等癥狀,但飲用的量和時間必須根據病情輕重調整。由于甘草有類似腎上腺皮質激素的作用,服用過多時會引起血壓升高,導致水腫和低血鉀。

        夏秋交替喝什么茶

        立秋后進入夏秋之交,此時白天仍然炎熱,而夜晚逐漸變涼,早晚溫差逐漸變大,據了解這個時節養生的重點是潤肺去燥,喝茶是夏秋交替一種不錯的養生方式! ∏嗖、菊花茶、百合花茶、金銀花茶是秋季飲茶首選。但需要注意的是,秋季飲茶養生,雖然有許多好處,但也并非喝得越多越好,也不是所有人都適合喝茶,一般一日飲茶12克左右,分3-4次沖泡比較適宜。


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